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流产后多久来月经

提问时间:2016-07-31 17:17

基本信息:

问题详细描述:

流产后多久来月经?吃什么恢复的快?

妇产科主任、学科带头人、首席专家在线提问|自助挂号
回复时间:2016-08-01 11:55

医生回复:

人流后大约1个月会来月经。

根据个人身体情况的不同,每个人来月经的早晚也是不一样的。如果50天还没有来月经,就要及时到医院检查。

流产后饮食应注重以下几点:

1、多补充蛋白质:流产后女性的身体抵抗能力差,需要多吃一些含蛋白质的食物。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、多补充维生素:流产后由于身体比较虚弱,会经常出汗,身体流失的水分中维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果来补充所需的营养。这也有利于防止便秘。

3、忌辛辣、油腻:流产后不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等等,脂肪量控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

4、寒性食物:流产后不能吃寒性食物,比如螃蟹、河蚌、田螺等,寒性食物不利于恢复健康,应该多吃一些温补的食物。

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