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男女备孕期间不能吃什么?

提问时间:2016-08-18 10:51

基本信息:男女备孕期间不能吃什么?

问题详细描述:

我和老公准备生孩子,现在也算处于备孕期了,我想问一下在这一段时间里,在饮食上有哪些是不能吃的吗?

西安门诊部妇产科主治医师,学科带头人--龙岩牡丹妇产医院在线提问|自助挂号
回复时间:2016-08-19 15:51

医生回复:

您好,备孕期虽然需要补充营养,但有所顾忌也是对的,处于备孕期的人在饮食上需要避开以下食物:

一、辛辣食品

辛辣食品能引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。所以应该少吃或不吃。

二、高糖食品

高糖食品能够引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。女性尤其不能吃。

三、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利,而且经过研究发现,在怀孕期间吃这些腌制的食品,还会导致出现流产、早产等情况,甚至还会造成胎儿畸形,准妈妈不能吃。

四、咖啡因食品

咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以女性不能吃。

五、酒精类饮品

由于酒精类饮品能够破坏睾丸的生精功能,使男性精子质量变低,所以男女双方在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

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